2011年11月15日

大脑快速行动以重新评估愤怒的面孔

(Medical Xpress) -- 如果你 tell yourself that someone who&第146章卑鄙的日子不好过—it’s not about you—根据一项新的研究,您实际上可能能够消除不良情绪,该研究将在下一期的 心理科学,是心理科学协会的杂志。

让某人生你的气不是’令人愉快。认知行为心理治疗中通常建议的一种策略是寻找另一种看待生气人的方法。例如,您可能告诉自己他们’已经可能只是失去了他们的狗或得到癌症的诊断,并正在采取它在你身上。斯坦福大学的研究人员Jens Blechert,Gal Sheppes,Carolina Di Tella,Hants Williams和James J. Gross希望研究重新评估情绪的效率和速度。“您可以将其视为情感信息与大脑中的重新评估信息之间的一种竞争:情感处理过程从大脑的后部到大脑的前部进行,而重新评估则在大脑的前部产生并向大脑的后部进行它改变情绪处理的大脑” Blechert says.

Blechert和他的同事提出了两个实验来研究这一过程。向参与者展示了几张面孔,并对他们的反应进行了测试。例如,在一组中,他们被告知要考虑他们’d看到过糟糕的一天,但是’与你无关。“因此,我们对参与者进行了一些培训,而不是个人采取这种情感,而是针对其他人,” Blechert says.

他们发现,一旦人们调整了对某人的态度,他们就不会’被那个人打扰’下次出现时生气的脸。另一方面,当参与者被告知只是感觉到一张愤怒的脸带来的情绪时,他们继续为那张脸感到沮丧。在第二项研究中,研究人员记录了电 头皮的活动,发现重新评估消除了人们只是看着脸部而感到的负面情绪的信号。

心理学家曾经认为人们必须先感到负面情绪,然后才能消除它。这项研究表明,如果人们有所准备,’实际上是一个更快,更深入的过程。

“If you’经过重新评估的培训,并且您知道您的老板经常情绪低落,您可以准备参加会议,”布勒切特(Blechert)说,他也是治疗师。“他可以尖叫,大喊大叫,但在那里’ll be nothing.”但是这项研究只研究了生气的面孔的静止图像。接下来,Blechert将测试人们如何回应某人大喊大叫的视频。



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引文: 大脑快速动作以重新评估愤怒的面孔(2011年11月15日) 2020年11月9日检索 from //xasqxhb.com/news/2011-11-brain-fast-reappraise-angry.html
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