研究表明,菠菜提取物可以帮助预防肥胖
瑞典科学家周一说,菠菜中隐藏的天然化合物可以减少两餐之间对食物的渴望,并有助于预防肥胖。
隆德大学(Lund University)食欲调节教授夏洛特·埃兰森-阿尔伯特森(Charlotte Erlanson-Albertsson)在寻找减慢消化速度和减轻饥饿感的方法时,发现了这种名为类囊体的化合物。
该化合物的功能与加工食品不同,加工食品往往仅在上消化道中被消化。
根据大学的一份声明,这可以防止使我们感到饱腹的关键激素释放到大脑。
Erlanson-Albertsson说:“我想说我们的肠子没有工作。”
一个由15人每天早上服用该化合物的测试小组报告说,抵御两餐之间进食的诱惑变得更加容易。
Erlanson-Albertsson在与研究光合作用的丈夫进行交谈后发现了这种化合物。
该大学说,他把她引向类囊体的方向,类囊体是一种绿叶化合物,被认为可以减慢脂肪的消化,这意味着整个肠子都有时间参与其中。
但是吃菠菜本身是不够的。必须将其粉碎,过滤并通过离心机,从植物细胞中释放类囊体。
“我们的身体无法从新鲜中分解出来 菠菜 直接,”大学说。
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©2014法新社
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