称它们为备用轮胎或爱心手柄-腹部脂肪不好

研究人员认为，肥胖潮加上人口老龄化，将在未来导致心力衰竭的显着增加。对该领域所有可用研究的回顾表明，较高的BMI，腰围和心力衰竭风险之间存在明显的相关性。

BMI超过30被认为是肥胖，并且两者之间的联系 肥胖 几项研究已经确定了发生心力衰竭的风险。现在，来自挪威科技大学，伦敦帝国学院和奥斯陆大学医院的研究人员进行了一项新的荟萃分析，结果表明体重指数在25至30千克/平方米之间的体重被认为超重也与体重增加有关。风险。

第一作者和博士候选人Dagfinn Aune说：“与正常体重的人相比，超重的人患心力衰竭的风险增加了35％，我们的发现表明，超重应被视为心力衰竭的明确危险因素。”

体重指数（BMI）显示了体重与身高之间的关系，在国际上被用作衡量人体脂肪的指标。每增加五个BMI单位，心力衰竭的风险平均增加41％，并且风险增加进一步加速了您所获得的BMI量表的得分。

与正常体重相比，肥胖增加了2至3倍的风险。研究人员在分析中没有发现男女之间的差异，该分析包括23项研究，共有近65万名参与者。四项研究着眼于BMI与心力衰竭死亡风险之间的联系，结果表明，增加5个BMI单位的风险要高26％。

同时，研究人员发现，腰围每增加10厘米，心力衰竭的风险就会增加29％。这些分析基于十二项研究，总共超过360,000名参与者。

例如，与腰围为83厘米的男性相比，腰围为105厘米的男性患心力衰竭的风险实际上增加了一倍。对于女性，腰围为90 cm的风险要比女性腰围高80％。 腰围 70厘米较高的腰臀比率也与发生心力衰竭的风险逐渐增加有关。

奥恩说：“腰围测量很容易在常规医学检查中进行，并且在考虑患者发生心力衰竭的风险时会有所帮助。”

肥胖与高血压，糖尿病和较差的血脂（脂质）特征相关。所有这些因素都会增加心脏病发作和随后的心力衰竭的风险。

由于一些研究发现了相似的结果，即使对这些因素和其他可能影响BMI与心力衰竭之间联系的其他因素进行了调整，该模型也无法解释整个相关性。

“数项研究表明，腹部肥胖患者血液中炎症物质的浓度增加，这些物质与心力衰竭的风险增加有关。超重和肥胖会增加心脏病的风险，而心脏病是心脏疾病的既定危险因素。失败。”

这些发现对于预防心力衰竭的临床指南具有重要意义，并且从公共卫生的角度来看也很重要。

Aune警告说：“世界上越来越多的人超重或肥胖，人口正在稳步老龄化。综合考虑，这可能会导致新的心力衰竭病例数在未来几年显着增加。”

该警告强调了增加对研究和预防的投资的重要性。

“体育锻炼和更多以植物为基础的饮食，其中含有大量的水果，蔬菜和全谷物，对于预防超重和肥胖很重要，一些研究表明，它们对预防超重和肥胖也可能有益 心脏衰竭，但我们需要对此进行更多研究。” Aune说。

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