2017年11月4日

社交媒体可以帮助减肥成功

(HealthDay)-努力减肥吗?研究人员说,也许在社交媒体上发布自拍照可能会有所帮助。

他们的研究包括两个减肥小组(手术和非手术小组)的33个人,他们定期在博客上或网上发表有关减肥经历的信息,并随访了四年。

分享他们的成功和挫折 根据研究结果,帮助参与者保持设定和实现减肥目标的决心。

“分享有关减肥目标的私密信息和照片, 这是激励人们的行为的关键因素,这些行为可以满足人们的新需求,从而帮助人们实现自己的目标。”

她说,这种方法允许人们相对匿名,可访问性,可用性和灵活性,以创建人们可以帮助他们保持积极性和责任心的社区。

格里尔在大学新闻发布会上说:“并非每个人都能从与他们每天互动的人那里获得所需的支持。” “技术可以支持社区建设和 在虚拟空间中。”

研究结果发表在2017年11月号的 互动营销杂志.

更多信息: 美国疾病控制与预防中心提供了有关 健康减肥.

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