葡萄糖胺实际上对关节有益吗？
多年来，制药公司一直在推广葡萄糖胺补充剂作为骨关节炎的治疗方法。服用氨基葡萄糖治疗骨关节炎是其中之一 最常见的补充医学形式 在西方社会。
骨关节炎是指由于长时间相互摩擦骨头而使关节表面的软骨变薄的状况。这也是由于随着年龄的增长，蛋白聚糖（软骨的重要组成部分）的产量减少所致。这个 导致关节疼痛和僵硬.
葡萄糖胺和软骨素天然存在于体内，是蛋白聚糖生物合成所必需的。有人建议补充这些产品会增加关节中软骨和液体的含量，和/或减少这些物质的下降速度，从而减轻疼痛并改善关节健康。
葡萄糖胺和软骨素都已被开发为用于治疗的处方药 骨关节炎。并且有许多产品可以作为非处方药和膳食补充剂。这些的数量差异很大 葡萄糖胺 和它们所含的软骨素。
虽然骨关节炎通常与年龄较大的人群有关，但 其他危险因素 包括遗传，肥胖，关节损伤，职业或娱乐活动，性别和种族。
由于存在多种原因，包括过度使用，肥胖和年龄大，因此寻找最佳的骨关节炎治疗方法变得很复杂。
当前，早期治疗主要包括控制症状，例如疼痛和关节功能下降。但是，在管理症状很重要的同时，找到一种方法 保留关节结构 达到改善患者生活质量的主要目标。
葡萄糖胺配方
已知葡萄糖胺参与刺激蛋白聚糖的合成并降低酶的活性，这些酶破坏关节内骨骼各部分相互摩擦的软骨。
系统中可用的氨基葡萄糖数量似乎是一个重要因素。可以服用不同类型的氨基葡萄糖（硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖和结晶性氨基葡萄糖硫酸盐）。
研究发现 服用结晶性氨基葡萄糖硫酸盐可缓解骨关节炎患者的症状，这些患者每天服用1,500mg，持续三年。
葡萄糖胺作为预防措施
学习 使用氨基葡萄糖作为预防性补充药物的趋势主要集中在50岁以上的人群。他们发现在老年人群中治疗膝关节骨关节炎有一定疗效。
一组研究人员研究了补充氨基葡萄糖对19至22岁青少年膝关节健康的保护作用 骑自行车的人 和 足球运动员.
他们显示，与低剂量和安慰剂组相比，高剂量氨基葡萄糖的组中II型胶原蛋白（关节软骨的基础）的降解减少了。如果定期服用三年，定期补充硫酸葡萄糖胺已显示出减缓关节软骨变性的速度，效果中等至中等。
硫酸软骨素
硫酸软骨素已被证明可有效缓解骨关节炎的症状。 一项研究发现 每天服用800毫克的手部骨关节炎患者的症状减轻了，并且 另一个发现 每天1,200毫克可减轻骨关节炎疼痛。
A 第三次发现 与安慰剂组相比，服用氨基葡萄糖或软骨素的骨关节炎患者膝关节疼痛没有明显减轻。
氨基葡萄糖和软骨素合用
硫酸葡萄糖胺和硫酸软骨素一起服用对关节内的细胞具有有益的作用。 实验室研究.
A 荟萃分析 几项人体研究表明可能对骨关节炎的症状有积极作用，但作者谨慎地指出一些研究是由制造商赞助的，而且质量较差。因此，结果可能被夸大了。
那么判决是什么？
服用葡萄糖胺的副作用 已经研究过 并且被认为是稀有和次要的。因此，虽然补充葡萄糖胺似乎是安全的，但有效吗？
研究发现服用葡萄糖胺和 软骨素 在患有骨关节炎的患者中以适当的剂量补充维生素A，并延长治疗时间。
关于使用氨基葡萄糖作为预防措施的证据尚无定论。采取预防措施通常是安全的，但是 不建议长期使用 如果您患有糖尿病或高血压，因为它可能会影响葡萄糖的代谢。
用户评论