七月5,2018

维生素D缺乏症影响许多孕妇

信用:CC0公共领域

今年早些时候发表的一项重大研究表明,挪威三分之一的孕妇在怀孕结束时就缺乏维生素D。 PLOS一 显示。

在挪威黑暗的冬季,怀孕的百分比 维生素D缺乏症的比例上升到百分之五十。

“很难从饮食中获取足够的维生素D,一年的六个月中,北部纬度的阳光不足以使我们的皮肤产生维生素。即使我们看到了阳光,也太低了,无法产生维生素D。维生素D”,该文章的第一作者,博士学位的Miriam K. Gustafsson说。挪威科学技术大学(NTNU)公共卫生与护理系的候选人。

她补充说:“夏天,我们将在防晒霜中遮盖自己,以保护我们的皮肤并预防癌症,但这会使身体更难产生足够的维生素D。” Gustafsson还是特隆赫姆圣奥拉夫斯医院的高级顾问。

对骨量很重要

维生素D含量过低会对母亲和儿童的骨骼健康产生严重影响。维生素D对于肠吸收钙是必需的。在 ,这种维生素对于确保足够的钙来增强孩子的骨骼质量并保持母亲的骨骼至关重要。

例如,一项澳大利亚的研究表明 在怀孕期间患有维生素D缺乏症的母亲的20岁后代中。

儿童哮喘的风险

维生素D含量低还与早产风险增加和儿童哮喘风险增加有关。怀孕期间补充维生素D已被证明可以减少孩子患哮喘的风险。如果母亲体内维生素D含量过少,则患高血压,先兆子痫和妊娠糖尿病的风险也会增加。

换句话说,有重要的理由确保怀孕期间有足够的维生素D。

但是,古斯塔夫森(Gustafsson)的NTNU研究表明,只有不到五分之一的孕妇遵循挪威卫生局的建议在怀孕期间服用维生素D补充剂。

小措施有积极作用

古斯塔夫森认为这是一个令人担忧的统计数字。

“我认为采取小动作可以使孕妇体内的维生素D含量更高。我们发现,在我们的研究中,只有18%的妇女每天建议摄入10毫克维生素D或一茶匙鱼肝油。如果建议更多的女性服用补品,并每周建议吃两至三次鱼,结果肯定会更好。”她说。

维生素D是一种脂溶性维生素,可储存在体内,因此重要的是不要服用超过当局或医疗保健专业人员建议的量,以免过量。

但是,古斯塔夫森说:“更大的挑战似乎是孕妇摄入的维生素D太少。”

更好地服用叶酸

“更多的女性在怀孕期间确实服用推荐的维生素B叶酸补充剂。努力告知女性,无疑增加了他们对叶酸可以减少儿童脊髓缺损(神经管缺损)风险的认识。我没有认为关于维生素D重要性的知识已达到相同水平。”她说。

研究人员说:“有很多人可以帮助将这些信息提供给孕妇。全科医生和助产士会为妇女做妊娠检查。将卫生部门的信息传达给公众和卫生人员也很重要。” 。

专业学习

该研究纳入了来自特隆赫姆和斯塔万格的855名健康孕妇,这使这项研究异常大。对妇女的维生素D水平进行了两次测量,在妊娠中期和中期分别进行一次。在第二项评估中未包括94名妇女。

结果表明,有34%的妇女在怀孕结束时维生素D水平较低。随着日照强度的季节性变化很大,冬季的D维生素水平甚至更低。在妊娠晚期,特隆赫姆的妇女中有47%和斯塔万格的妇女中有51%缺乏重要的维生素。调查数据收集自2007年至2009年。

子宫中生活的“脚印”

几年前,在瑞典对孕妇进行了类似的调查,结果表明,在妊娠末期,维生素D含量低,甚至比古斯塔夫森研究中的妇女还要多。

Gustafsson补充说,其他研究也显示了怀孕期间维生素D的重要性,主要是对儿童骨骼的生长。除了维生素D水平与儿童妊娠并发症,早产和哮喘的风险增加相关外,最近的研究表明,妊娠期间的维生素D对于预防儿童生命后期​​的心血管疾病和骨质疏松症等疾病也很重要。

Gustafsson说:“能更多地了解子宫中的生命对孩子的一生有什么样的'足迹',真是令人兴奋。”

更多信息: Miriam K. Gustafsson等人,《怀孕期间维生素D内分泌系统的变化:一项针对855名健康的挪威妇女的纵向研究》, 一号通 (2018)。 DOI:10.1371 / journal.pone.0195041

期刊信息: 一等奖

由...提供 挪威科技大学

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