2020年10月13日

您对血栓形成了解多少?可能还不够

静脉中的血块(尤其是那些破裂并流向肺部的血块)可能是致命的,而且越来越严重。然而,许多成年人对他们的风险或健康习惯有助于预防血栓的证据越来越少。

玛丽·库什曼(Mary Cushman)博士说:“在美国,关键的障碍是对这种疾病的认识不是很好。”

VTE包括两种凝块: 通常称为DVT,通常发生在腿部,称为肺栓塞或PE,这是指DVT破裂并停留在经常致命的肺部时。根据美国心脏协会(American Heart Association)的估计,2016年是美国大约370,000例PE和857,000例DVT事件,而该年是可获得统计数据的最后一年。

肥胖与 长期以来与 , 随着 一定 和先前的凝血事件。

伯灵顿佛蒙特大学医学中心血栓形成和止血计划的医学主任库什曼(Cushman)花了多年时间研究肥胖症和其他生活方式因素对这些血块的影响。

她的工作表明,通过改变生活方式可以降低某些风险。她的最新研究发表在上个月的《动脉硬化,血栓形成和血管生物学》杂志上,该研究测量了心血管健康的七项指标对高VTE遗传风险人群的影响。研究发现,在这两项指标之间有很强的关联性,即较高的体育活动和理想的体重,以及遗传风险高的人的血凝块发生率较低。

库什曼说:“体育锻炼的影响力和正常的体重可以降低遗传高风险人群的血凝块风险,其幅度甚至超过了我的想象。” “如果您患有VTE的遗传风险很高,并且您每周进行1到3次体育锻炼(足以使出汗),那么血栓形成的风险就会降低28%。而且,如果您的体重指数小于25,与肥胖者(BMI大于30)相比,您的风险降低了45%。”

这七个指标被称为美国心脏协会的“生活简单7”,还包括吸烟状况,总胆固醇,饮食评分,血压和空腹血糖。

与最新研究无关的血管外科医师彼得·汉克博士说:“并非所有这些习惯都能带来相同的益处。”

“如果您有已知的VTE家族病史,或者您有 过去,这里传达的信息是,在大多数情况下,您可以改变自己将来患凝块的风险,”安阿伯市密歇根大学的Leland Ira Doan血管外科教授Henke说。您处于高风险中,这就是采取这七个生活方式的动力,坦率地说,每个人都应该采用这七个生活方式。”

根据疾病控制与预防中心的数据,PE和DVT每年杀死多达100,000名美国人。八月份发表在《美国心脏协会杂志》上的一项研究发现,在过去十年中,总体人群的肺栓塞死亡率一直在下降,并且一直在上升,在65岁以下的人群中增幅最大。

Cushman鼓励人们学习VTE的症状。它们包括腿部肿胀,疼痛或压痛,红色条纹或其他皮肤变色,以及摸起来温暖的皮肤。的症状 包括呼吸急促,呼吸急促,胸痛, 率或头昏眼花。

她说,并找出你的家族史。 “如果您有一个患有血块的近亲,那么您的风险是其他人的两倍。患有血块的一级亲属越多,父母,子女或兄弟姐妹,他们的风险就越高。”



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引文: 您对血栓形成了解多少?可能不够(2020年10月13日) 2020年10月16日检索 from //xasqxhb.com/news/2020-10-thrombosis.html
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