研究：极端运动可能导致线粒体功能障碍

一支来自瑞典运动和健康科学学院的研究人员和Karolinska Institutet，发现当锻炼时转向极端的人可以走得太远，导致线粒体功能损伤和胰岛素抵抗。在他们的论文中发表在期刊上 细胞新陈代谢，本集团描述了他们与志愿者进行的运动实验以及他们从他们中学到的东西。

大多数人听医生听到的事情之一是举办更多锻炼的建议。但在这一新的努力中，研究人员发现身体可以忍受的东西有限制 - 太多的训练，他们发现，可以导致 胰岛素抵抗 和线粒体功能障碍。

为了了解有关身体锻炼的响应方式的更多信息，研究人员制定了一个极端的方案，以测试认真地将身体推向其限制的边界。然后，他们招募了11名健康年轻志愿者的帮助，这些年轻志愿者已经使用某种形式的锻炼来保持自己的形状。

实验有三个阶段。志愿者在四周期间骑行锻炼骑自行车。在第一阶段，所有志愿者在36分钟内完成高强度踩踏4至八分钟的间隔。在第二阶段，锻炼的持续时间最多90分钟。在第三阶段，一周内撞到152分钟。在实验期间，研究人员从每个志愿者收集肌肉活组织检查以测量线粒体功能。每个 志愿者 也接受了葡萄糖测量来监测。

正如预期的那样，研究人员认为胰岛素仍然存在 正常水平 对于阶段和两个实验。他们还发现，线粒体功能改善了前两个阶段，这也是预期的研究表明，正常运动对于线粒体功能有益。但对于三阶段，他们发现大多数志愿者都经历了与开发糖尿病的人相似的胰岛素抵抗力。他们还发现，与在实验中收集的样品相比，线粒体呼吸平均为志愿者的40％。

研究人员也发现了 氧气消耗量 在实验期间，对于志愿者来说，整体改善，电力输出水平是志愿者。但在一个有趣的扭曲，线粒体呼吸在正常一周后没有完全恢复 锻炼.

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