心理学与精神病学

如何谈论死亡和死亡:从那些可怕的谈话中禁忌

与我们自己的新研究发现相比,当我们处理他人的损失时,我们不愿思考,谈论或交流死亡的想法更加明显,但是无论哪种方式,我们都倾向于在悲伤和沮丧中构建态度和情感。

心理学与精神病学

正念训练不会降低偏头痛发生率:研究

(HealthDay)-根据12月14日在线发表在《 JAMA Internal Medicine》上的一项研究,基于正念的压力减轻(MBSR)不会比头痛教育更能改善偏头痛的发生频率。

心理学与精神病学

我们如何帮助酷刑受害者?

创伤后应激障碍(PTSD)会影响许多遭受酷刑等极端情况的人。最近的研究表明,慢性疼痛可能使治疗创伤更加困难。

心理学与精神病学

今年冬天如何与大自然联系并改善您的心理健康

今年,我们比以往任何时候都被提醒过,进入户外私人空间是一种特权,并非所有人都拥有带花园的房屋。但是,我们许多人在自然界中也花了更多时间在户外,并感到更多...

心理学与精神病学

孩子如何从正念训练中受益

现在到了2021年,许多人正在寻找新的压力管理方法。尽管正念和冥想并不是新事物,但有证据表明人类从事冥想已有5000多年的历史了……

心理学与精神病学

专家警告飓风后发生抑郁症的风险

西悉尼大学农村卫生专家呼吁为企业提供更多的经济支持,并增加救灾和恢复服务,以帮助解决飓风对精神健康的潜在影响...

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