疾病,病症,综合症

心脏病患者需要警惕冠状病毒

(HealthDay)-美国心脏病学会(ACC)说,冠状病毒大流行和流感季节对心脏病患者造成双重风险,因此他们需要格外警惕自己的健康。

心脏科

避免非致密性心肌病的误诊

定期进行锻炼,无论强度是中等的,都是所有专家的健康建议。然而,高强度的体育锻炼会触发身体的一系列生理变化,包括...

健康

大流行期间进行锻炼的创新方法

由于冠状病毒会导致当地娱乐中心的一些体育锻炼者和常客重新考虑他们的锻炼地点,因此,保持身体活跃意味着在离家较近的日常锻炼中发挥创造力。有 ...

运动医学与运动机能学

冠军运动员科学:精英耐力运动员的内心世界

伦敦马拉松40周年纪念日将于2020年10月4日星期日举行。运动员将在圣詹姆斯公园周围的闭环赛道上奔跑,然后在购物中心购物结束。今年的阵容包括现任冠军...

超重与肥胖

抵抗训练:这就是减肥如此有效的原因

举重,也称为阻力训练,已经作为锻炼肌肉力量的方式进行了数百年的实践。研究表明,阻力训练,无论是通过体重,阻力带还是机器进行,...

心脏科

研究评估了高血压患者的运动指南

巴西圣保罗大学体育与运动学院(EEFE-USP)的研究人员比较了两种广泛使用的降压药对运动后低血压的影响,这是预期的...

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体育锻炼

体育锻炼 是增强或维持身体健康和整体健康的任何身体活动。执行它的原因有很多。这些包括增强肌肉和心血管系统,磨练运动技能,减轻体重或保持体重以及使人愉悦。经常进行定期体育锻炼可以增强免疫系统,并有助于预防“富裕病”,例如心脏病,心血管疾病,2型糖尿病和肥胖症。它还可以改善心理健康并有助于预防抑郁症。儿童肥胖是全球范围内不断增长的[需要引用]关注和体育锻炼可能有助于减少发达国家儿童肥胖的影响。

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