健康

睡眠健康决定练习正念的成功

每晚多睡29分钟可能是提高正念的关键,而正念是一种重要的资源,对每天的健康和工作绩效都有好处。正念是通过有目的地带来个人的...

关节炎和风湿病

成人关节炎的体育锻炼和睡眠

发表在《关节炎护理与研究》上的一项新研究检查了类风湿关节炎,狼疮和膝骨关节炎患者的24小时体育活动和睡眠模式。

自闭症谱系障碍

自闭症引发儿童胃肠道症状的非语言表现

(HealthDay)-通常与诊断为自闭症谱系障碍(ASD)的儿童相关的发育和行为功能,例如感觉敏感性,攻击性和睡眠障碍,可能与非言语表达有关。

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睡觉

睡觉 是人类和其他动物体内自然休息的一种自然状态。它与安静的清醒的区别在于对刺激做出反应的能力降低,并且比冬眠或昏迷更容易逆转。它在所有哺乳动物和鸟类中都很常见,在许多爬行动物,两栖动物和鱼类中也常见。在人类,其他哺乳动物以及已研究的绝大部分其他动物(例如某些鱼类,鸟类,蚂蚁和果蝇)中,定期睡眠对于生存至关重要。

睡眠的目的和机制只是部分清楚,并且是深入研究的主题。

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