May 27, 2015

吃地中海饮食可以削减子宫癌症风险

根据今天发表的一项研究,据一项研究,吃地中海饮食的妇女可能会使他们的子宫癌的风险降低超过一半(57%) 英国癌症杂志.

意大利研究人员看到了5000多名意大利女性的饮食,看看他们困扰着地中海 以及他们是否继续开发 ( )。

该团队将地中海饮食造成九个不同的组件,并测量了女性困扰着它们的密切。饮食包括吃大量的蔬菜,水果和坚果,脉冲,谷物和土豆,鱼类,单不饱和脂肪,但小肉,牛奶和其他乳制品和 .

研究人员发现,通过在七九的有益食物群体之间进食最密切地遵守地中海饮食的女性降低了超过一半(57%)的子宫癌症的风险。

那些坚持七种饮食成分元素的人将其风险降低了46%的人,并且那些坚持五分之一的人将其风险降低了三分之一(34%)。

但是那些饮食包括少于五种组分的妇女并未显着降低其子宫癌症的风险。

克里斯蒂纳博士博士,IRCCS-Istituto di Ricerche Farmacogiche的领先作者说:“我们的研究显示了影响 可能对女人发育中子宫癌症的风险。这增加了我们对我们每天选择的理解更多的重量,就像我们吃的东西以及我们如何活跃,影响我们癌症的风险。“

该研究由意大利癌症研究基金会资助,瑞士国家科学基金会和瑞士联盟对抗癌症。

每年在英国有大约8,500例新的子宫癌病例,自20世纪90年代初以来,大约在英国初期增加了大约一半。

朱莉·夏普博士,癌症研究英国的健康信息负责人说:“虽然我们知道变老并超重都会增加女性的子宫癌症的风险,所以地中海饮食可以帮助降低风险的想法需要更多的研究。这是部分是因为这项研究基于人们记住过去他们吃过的东西。

“癌症风险受到我们年龄和我们的基因的影响,但健康的生活方式也可以在减少中发挥作用 一些癌症。不吸烟,保持健康的体重,活跃,健康,饮食和砍伐酒精有助于堆积你有利的赔率。“



更多信息: Filomeno等人。地中海饮食与子宫内膜癌的风险:三种意大利病例对照研究的合并分析。 英国癌症杂志. DOI:10.1038 / BJC.2015.153
信息信息: 英国癌症杂志

Provided by 癌症研究英国
引文 : 吃地中海饮食可以削减子宫癌症风险(2015年5月27日) 检索到2021年5月12日 from //xasqxhb.com/news/2015-05-mediterranean-diet-womb-cancer.html
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