九月5,2018

研究称,多走走以减少心力衰竭风险

布法罗大学的一项新研究首次表明,多走可以显着降低老年妇女发生心力衰竭的风险。

美国对13.7万名50至79岁绝经后妇女的研究是迄今为止规模最大,最全面的研究,评估了在以下情况下的体育锻炼 故障预防。调查结果已于今天在线发布,提前在 美国心脏病学会杂志:心力衰竭 (江淮汽车)。

除了将整体心力衰竭减少25%外,增加运动量还有益于由心功能定义的两种心力衰竭亚型: ,通常预后较差,射血分数得以保留,这在老年人,尤其是女性和少数民族中更为常见。

该研究的主要作者和研究人员迈克尔·拉蒙特(Michael LaMonte)博士说:“这是第一项报告体育锻炼水平与老年人,尤其是女性的射血分数降低有关的发生心力衰竭的风险较低的研究。” UB公共卫生与卫生专业学院流行病学副教授。

LaMonte补充说:“从公共卫生的角度来看,这很重要,因为这种类型的心力衰竭预后很差。”

心力衰竭对老年人的影响不成比例,约80%的病例发生在65岁及65岁以上的人群中,在这个年龄段,心力衰竭是住院的主要原因。

射血分数降低的心力衰竭通常发生在心脏病发作的个体中。 LaMonte解释说,心脏变得较差,导致相关并发症,包括其他器官衰竭,在最坏的情况下,还需要进行心脏移植甚至心脏性猝死。

射血分数保持不变的心力衰竭往往发生在没有心脏病发作但患有高血压或糖尿病的人中。拉蒙特说:“虽然或多或少的射血分数减少到了极点,但心肌或多或少地磨损并变成了低效率的泵。”

LaMonte及其同事检查了来自妇女健康倡议(WHI)的137,303名参与者的自我报告的体育活动信息,这项长期的前瞻性研究已获得了绝经后妇女死亡和疾病风险的重要发现,并且UB已被临床应用自1990年代初WHI成立以来,该中心一直处于发展中。

然后,他们研究了35272名射血分数降低或保留的射血分数心力衰竭的女性子集。在平均14年的随访中,有2523例心力衰竭病例,包括451例射血分数降低和734例射血分数保留。

作为分析的一部分,研究人员在心力衰竭诊断之前先考虑了心脏病的发作。这是至关重要的,因为在完成体育活动评估之后但在诊断心力衰竭之前心脏病发作可能会提示与人之间的关系较紧密,从而导致结果偏倚。

拉蒙特说:“考虑到这一点,我们的结果可能不会在这方面受到影响。” “我们还表明,当我们检查身体活动水平随时间的变化时,身体活动与心力衰竭发展之间的保护关系就成立了。”

与基线时未进行身体活动的女性相比,随着身体活动的增加,整体心力衰竭的累积发生率较低。每天平均每增加30至45分钟的活动,可使整体心力衰竭的风险降低9%,将射血分数保留的心力衰竭风险降低8%,将射血分数降低的心力衰竭风险降低10%。

体力活动和步行与心力衰竭的发展呈负相关,而强度特定(轻度,中度,剧烈)的体力活动则不相关。研究人员说,这表明可以进行预防心力衰竭的是运动量而不是强度。

拉蒙特说:“发现步行与心力衰竭及其亚型具有保护性联系,这一发现在公共卫生领域尤为重要。” “考虑到步行是迄今为止老年人中最常见的体育锻炼,这一点尤其重要。”

考虑到预计到2035年美国60岁及以上的人口将增加一倍,女性人数将超过男性2比1,这一发现也具有重要意义。

“因为 在60岁以后更为常见,并且由于其治疗难度很大且费用昂贵,因此通过促进其发展来预防其发展的可能性 在以后的老龄化社会中,高水平,尤其是步行,可能会对这种疾病的总体负担产生重要影响。”

拉蒙特说,带回家的信息是“多走少坐,这可能是我们所有人的审慎建议”。



Provided 通过 布法罗大学
引文: 研究称,多走走以减少心力衰竭风险(2018年9月5日) 2020年11月24日检索 from //xasqxhb.com/news/2018-09-heart-failure.html
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