January 24, 2019

摇摆改善睡眠和记忆,在老鼠和人们展示中的研究

任何让小孩睡觉或在轻轻地摇曳的吊床上漂移的人都会知道摇摆运动让入睡似乎更容易。现在,两项新研究报告了 目前的生物学 1月24日,在年轻人和另一个小鼠中进行的,在睡眠期间增加了摇摆运动的广泛益处的证据。事实上,人们的研究表明,摇摆不仅会导致更好的睡眠,而且还可以在睡眠期间提高内存整合。

“有一个美好的夜晚的睡眠意味着迅速下降,然后在整个夜晚睡着了,”瑞士日内瓦大学的劳伦斯贝雷说。 “我们的志愿者 - 即使他们都是好睡眠者 - 当摇摇欲坠时,更快地睡着了,并且在夜间的令人震惊的令人震惊的睡眠时间里越来越多的睡眠。因此,我们表明摇摆很好睡眠。”

拜耳及其同事们早些时候表明,在45分钟的午睡期间连续摇摆有助于人们更快地睡着了,睡得更加健康。在新的研究中,由瑞士日内瓦大学的Laurence Bayer和Sophie Schwartz领导,他们希望探讨彻底摇摆睡眠及其相关的脑波的影响。

研究人员招募了18次健康 在实验室进行睡眠监测。第一个晚上旨在让他们习惯在那里睡觉。然后,他们呆了两个夜晚 - 一个睡在一个轻柔的摇摆,另一只睡在一张不动的床上。

数据显示,参与者在摇摆时更快地睡着了。一旦睡着了,他们也花了更多的时间在非快速的眼睛运动睡眠中,更深刻地睡觉,少醒来。

接下来,研究人员想知道哪个更好的睡眠影响记忆。为了评估内存整合,参与者研究了字对对。然后,研究人员测量了他们在傍晚会议上回忆在晚上的那些成对的单词时,他们醒来时醒来。当他们在睡眠期间摇晃时,人们在早上测试时,人们会做得更好。

该视频显示了研究人员使用的摇摆床。信贷:劳伦斯拜耳和奥雷尔佩鲁

进一步的研究表明,摇摆在睡眠期间影响脑振荡。他们看到摇摆运动导致夹带非快速眼睛运动睡眠的特定脑振荡(慢振荡和锭子)。结果,连续摇摆运动有助于同步 在大脑的丘脑 - 皮质网络中,这在睡眠中起着重要作用 .

Konstantinos Kompotis和同事的小鼠第二次研究是第一个探索摇摆是否促进其他物种的睡眠。而且,事实上,它确实如此。由瑞士洛桑大学Paul Franken领导的研究人员使用了商业往复式振动器,以便在睡觉时摇滚小鼠的笼子。

虽然发现小鼠的最佳摇摆频率比人们快四倍,但研究人员的研究表明,摇摆地降低了在人类中睡觉的时间,并在小鼠中增加了睡眠时间。然而,小鼠没有表现出更深入的睡眠的证据。

研究人员曾怀疑摇摆在睡眠中的影响与前庭系统的节奏刺激相关,感官系统有助于平衡和空间取向感。为了探索鼠标中的这一概念,研究人员研究了前庭系统被非功能性偏离器官破坏的动物,在其耳朵中发现。他们的研究表明 缺乏工作右转器官睡眠期间没有有益的效果。

同在,这两项研究“为倾斜刺激兴奋剂的影响,”拜耳和佩鲁写作提供了新的洞察力。这些发现可能与开发用于治疗失眠症和情绪障碍的患者的新方法以及经常患有卑微睡眠和记忆障碍的老年人。

研究人员表示,在未来的工作中至关重要,探索探讨摇摆睡眠效果的精确更深的脑结构。

“诸如光源的电流工具可以帮助我们破译哪种结构,甚至是神经元群体接收来自右转器官的刺激并将其进一步转移到睡眠电路的结构中,”弗兰肯说。 “映射两种系统之间的沟通网络将提供基本的理解,以及新的临床目标,以应对睡眠障碍,如失眠症。”



更多信息: 目前的生物学,Perrault等人:“全夜连续摇摆入住自发的神经振荡,睡眠和记忆的益处” www.cell.com/current-biology/f.…0960-9822(18)31662-2 DOI:10.1016 / J.CUB.2018.12.028

目前的生物学,Kompotis等人:“摇摆通过前庭系统的有节奏刺激促进小鼠睡眠” www.cell.com/current-biology/f.…0960-9822(18)31608-7 DOI:10.1016 / J.CUB.2018.12.007

信息信息: 目前的生物学

Provided by 电池压力机
引文: (2019年1月24日) 检索到2021年5月12日 from //xasqxhb.com/news/2019-01-memory-mice-people.html
本文件受版权保护。除了私人学习或研究目的的公平交易,没有 未经书面许可,可能会复制部分。内容仅供参考。

用户评论