October 19, 2020

常规的社会参与与老年人更健康的脑微观结构相关联

根据匹兹堡大学公共卫生大学科学家的新研究,涉及痴呆症的大脑中大脑区域的老年人在痴呆症的地区具有更强大的灰质。它是第一个使用特别敏感类型的脑成像来进行这种评价。

目前报道的调查结果 中国庸医学杂志:心理科学,建议“处方”社会化可能会受益 在躲避 ,千言万语 可以帮助预防糖尿病或心脏病。

“我们的数据是在Covid-19大流行之前收集的,但我认为我们的调查结果现在尤为重要,因为所有老年人的一定符合人的社会孤立都可以将它们视为痴呆症等条件的风险,”主席作者辛西娅·菲利克斯,MD,MPH,阿吉亚科医生和皮特公共卫生流行病学系的博士后助理。 “老年人应该知道这对他们的大脑很重要 他们仍然寻求 在大流行期间以安全和平衡的方式。“

Felix和她的同事使用了来自293个社区住宅与健康,老龄化和身体成分(Health ABC)研究的社区参与者的社会参与的信息。这些参与者,均为83岁,也接受了敏感的脑扫描,称为扩散张量成像MRI,其测量了用于社会参与的脑细胞的细胞完整性。

这些参与者提供了有关他们的社会参与的详细信息,并使用菲利克斯开发的工具进行得分。授予与游戏棋盘游戏这样的东西的人获得高分;去看电影;长途旅行;参加课程,讲座或成人教育活动;参加教会或其他社区活动;每周至少一次与孩子,朋友,亲戚或邻居聚会;志愿者或工作;结婚并与别人住在一起。

菲利克斯和同事发现,更大的社会参与与这些老年人的脑灰色物质的更好的微观结构完整性有关。维持大脑健康是至关重要的。一旦脑细胞死亡,痴呆症通常如下。

与至少一个相对或朋友的社会参与激活认识到熟悉面孔和情绪所需的特定大脑区域,做出决策并感受奖励。好消息是甚至中等“剂量”似乎是有益的。

“我们需要对细节做更多的研究,但这是”社会参与的美丽,几乎没有任何东西,我们不必担心 “菲利克斯说。”痴呆症没有治愈,在治疗和护理方面具有巨大成本。因此,预防痴呆症必须是重点。当谈到大脑时,这是“使用它或失去它”哲学。“

菲利克斯注意到导致和效应仍然需要解散:更大的社会参与是否保持这些大脑地区健康?或者是具有健康的大脑导致更好的社会 ?

类似于大型公共卫生研究如何评估鼓励身体活动的最佳计划,以防止老年人的慢性病,​​相反,她的团队的调查结果与以前的研究一起提供了随机控制试验的理由,以评估特定类型和数量的影响社交活动 health.

菲利克斯在约翰霍普金斯大学获得了她事先公共卫生培训的丰富,认识到公共卫生在大规模应用这一发现方面的关键作用。

“如果我们在美国开发方案,这将是良好的。通过哪些结构化的社交活动可以为社区住宅的老年人开展,旨在减少痴呆率和由此产生的医疗费用,”Felix说。 “提供小组体育活动的现有平台可能是一个很好的起点。”



更多信息: Cynthia Felix等。痴呆症相关的大脑地区的社会参与和更大的灰质微观结构完整性。 Gerontology期刊:B系列,发表:2020年10月19日。 doi.org/10.1093/geronb/gbaa173
Provided by 匹兹堡大学
引文: 与老年人更健康的脑微观结构相连的定期社会参与(2020年10月19日) 检索到2021年5月12日 from //xasqxhb.com/news/2020-10-regular-social-engagement-linked-healthier.html
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