March 3, 2021

进入秋千:高尔夫可能对帕金森比太极拳有更多的好处

谈到运动,与帕金森病的人最有利,与太极拳相比,高尔夫可能会达到高于Par。这是根据今天发布的一项初步研究,2021年3月3日,将在美国神经内科第73届年会的第73届年度会议上呈现,几乎4月17日至4月22日,该研究发现,高尔夫比太极拳更好平衡和移动性。

“我们知道,帕金森病的人们受益于运动,但没有足够的疾病的人锻炼担任治疗,”马萨诸塞州普通医院波士顿和美国学院成员的成员神经病学。 “高尔夫是55岁以上人民最受欢迎的运动 - 这可能会鼓励人们尝试并坚持下去。我们决定比较 在我们的研究中,太极拳是因为太极拳是平衡的黄金标准,并防止帕金森的人们跌倒。“

这项研究涉及20名帕金森病的人。每个人都提供了每周10个星期的每周高尔夫或太极拳的一小时课程。八个人被随机分配到练习他们的 在驾驶范围内,12做了太极拳。

在研究结束时,研究人员评估了有测试的每个人,包括衡量衡量老年成年人的平衡,步行能力和落下的风险。对于测试,一个人在从椅子上起床时是定时的,走路10英尺然后返回椅子并坐下来。

在研究结束时测试的高尔夫球手在测试时速度快0.96秒,而那些太极拳的人慢0.33秒。

“虽然高尔夫的结果可能令人惊讶,但重要的是要记住,我们研究中的参与者人数很小,我们研究他们的学习时间相对较短,”威尔斯表示。 “在更大的人群中,需要更长的时间,时间更长的时间。”

研究人员表示,这两组的运动总体满意度相似,然而,86%的高尔夫球手相比为33%的太极参与者“绝对”可能会继续活动。

“我们发现高尔夫球手更有可能继续他们的运动是令人兴奋的,因为如果你人们实际上没有做到纸质的纸张上纸上有多有益,那就没有重要,”威尔斯说。 “所以,如果摆动高尔夫俱乐部比练习太极拳更有吸引力,总的来说,去了一个 而击中球一小时!“



引文 : 进入秋千:高尔夫可能对帕金森比太极拳(2021年3月3日)有更多的利益 检索到4月10日4月10日 from //xasqxhb.com/news/2021-03-golf-benefit-parkinson-tai-chi.html
本文件受版权保护。除了私人学习或研究目的的公平交易,没有 未经书面许可,可能会复制部分。内容仅供参考。

用户评论